世界卫生组织将每年的10月12日定为“世界关节炎日”，旨在提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。在中国50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率达14.3%，是中老年人致残的主要原因。
膝关节一出现毛病，很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好，有人认为要静养。大家各持己见，众说纷纭。其实，关于膝关节如何保护，人们存在很多误区。关节炎的患者常常伴随疼痛的症状，运动时常引起疼痛或加重疼痛，从而认为运动会进一步损害关节。
然而，在医学上，运动已被证实对关节炎患者是获益的。
运动后关节可能会更加肿胀，更痛苦，摸起来感到热热的，这被称为“发作”。这种情况往往是运动过量了。
运动本身没有问题，出问题的是量的控制。
关节炎患者刚开始运动时，会觉得运动后更疲惫，这个情况其实是身体的适应过程。
通过循序渐进，运动量从小到大，身体会慢慢适应，跨过疲惫阶段，身体能力就会得到改善。这是临床中我们常听到患者说的话。而事实上，运动疗法是关节炎各个指南中推荐的物理治疗方法。
西南医院参考
《ACSM运动测试与运动处方指南》
体育锻炼可以改善健康状况，建议关节炎患者进行体育锻炼，即便是每天只能坚持运动10分钟，这也是一个很好的开端。
膝关节的“用进退废”
在此基础上，讯丰通医疗研发出治疗膝关节炎的黑科技产品——膝关节疼痛治疗仪，旨在通过TENS物理治疗的方式抑制疼痛，实现无痛运动，对膝关节康复的运动治疗起到辅助治疗。TNES止痛原理，可以这样理解：大脑就可以在接受痛感信号时及时“宕机”，实现即时止痛，告别药物依赖也能保持良好的运动状态。
该设备根据患者需求，设立两种模式，支持一键自由切换模式，操作简单便捷。镇痛模式——轻重有度，缓解膝关节疼痛。30个档位可自由选择，低频治疗缓解疼痛，满足多种康复需求，及时抑制疼痛。智能模式——智能检测，实现边走边止痛。当患者走路或抬腿运动过程中膝关节疼痛加重时，治疗仪智能检测抑制疼痛。当患者坐着或站立状态下膝关节疼痛较轻时，治疗仪停止运作。根据步态智能检测，即时止痛，保持良好的运动状态。
